Síntomas y Señales de Hiperventilación

Bandera inglesa con enlace a página sobre síntomas de hiperventilación

Síntomas de Hiperventilación | Señales y Síntomas de Hiperventilación

Los síntomas de la hiperventilación generalmente se dividen en agudos y crónicos. Sin embargo, en la mayoría de los casos, los doctores asumen que la hiperventilación se reconoce fácilmente y que no es muy común. Al contrario, mas del 90% de los sujetos modernos normales hiperventilan en reposo y no es fácil diagnosticarla.

La hiperventilación crónica causa una variedad de síntomas debido a docenas de anormalidades fisiológicas creadas por la hipocapnia alveolar (baja cantidad de CO2 en los alvéolos de los pulmones) en cada sistema del cuerpo humano. Ya hemos considerado más de cien investigaciones médicas que han demostrado que la hiperventilación crónica y parámetros respiratorios anormales son típicos en enfermedades cardíacas, diabetes, asma, EPOC, fibrosis quística, epilepsia, SIDA-VIH, y muchos otros desórdenes.

Doctores sonriendo

Incluso, hay evidencia clínica disponible y pruebas controladas de técnicas de respiración que sugieren que todas las manifestaciones comunes de muchas enfermedades son síntomas de hiperventilación crónica.

Es más, décadas de investigación médica han confirmado docenas de efectos bioquímicos e hiperventilación que incluyen hipoxia celular, inflamación crónica, generación de ácido láctico y radicales libres debido a la respiración anaeróbica celular, producción excesiva de moco, bronquioconstricción, vasoconstricción, estado sobre-animado de células nerviosas, tos, suspiros, disnea o falta de aire, y muchas otras.
Dióxido de carbono No es sorprendente que existan tantos síntomas distintos de la hiperventilación crónica debido a que el CO2 realiza docenas de funciones vitales en el cuerpo humano. Estos síntomas de hiperventilación se explican a continuación, así como sus mecanismos fisiológicos. Adicionalmente, la mayoría de los síntomas de hiperventilación crónica tienen soluciones sencillas que se basan en respiración reducida (sólo respirar menos). Sin embargo, existen, en algunos casos, detalles prácticos importantes para poder realizar los ejercicios de respiración de manera segura.

Precaución. Las opciones de tratamiento para la hiperventilación sugeridas a continuación sólo se relacionan a episodios agudos. Para normalizar la respiración de manera permanente es necesario seguir el programa de retención de respiración.

Síntomas comunes de hiperventilación y opciones de tratamiento simples

Pacientes con disnea Síntomas clásicos de la hiperventilación:
– La disnea es la dificultad para respirar caracterizada por la conciencia incómoda sobre la respiración en estado de reposo o actividad y es causada por la hiperventilación.

– La falta de aire (disnea) es la dificultad para respirar acompañada por una conciencia incómoda sobre la respiración.

– Dificultad para respirar (también conocida como disnea o falta de aire) también es la respiración dificultosa acompañada por una conciencia incómoda sobre la respiración.

– Falta de aire y respiración dificultosa son el mismo término (Cuando la medicina general se confunde, inventa muchos nombres para el mismo fenómeno).

– La suspiración usualmente se define como una inhalación involuntaria que es 1.5 – 2 veces más grande que el volumen pulmonar común.

– La bronquioconstricción es la constricción de las vías respiratorias causadas por hipocapnia alveolar (falta de CO2). Puede ocurrir inflamación y producción adicional de moco.

El broncoespasmo es el estrechamiento de los bronquios o bronquiolas debido a hiperventilación alveolar.

La hipoxemia (bajos niveles de oxígeno en la sangre), en casos de enfermedades crónicas, se debe mayoritariamente a la hiperventilación crónica.

Síntomas relacionados al asma de hiperventilación y su tratamiento:

– Asma inducida por los deportes, y cómo prevenirla.

– Síntomas de asma, signos, alergias y medicamento: Efectos de la retención de respiración en los síntomas del asma, alergias y medicamento requerido.

– Cómo detener la exacerbación de asma aguda en 2-3 minutos con un ejercicio de respiración simple (hasta un 90% de los ataques de asma pueden ser prevenidos sin utilizar ventolin u otros broncodilatadores).

Hombre con problema de respiración Problemas cardíacos:
– Detener ataques cardíacos – Los dolores de Angina pueden ser reducidos sin medicamentos ya que tienen una única causa (hipoxia en los músculos cardíacos en un nivel celular e hiperventilación crónica como la causa fisiológica)

– Palpitaciones del corazón – Existen causas físicas sencillas de las palpitaciones del corazón: falta de tierra, bajos niveles de CO2 y O2 en los tejidos del corazón. De tal forma, uno puede parar las palpitaciones del corazón al normalizar estos parámetros corporales clave.

– Angina pectoris – Debido a que cada persona con enfermedades cardíacas sufre de sobre-respiración en estado de reposo y condiciones normales (sin dolor de angina), cualquier desencadenante adicional o estrés puede activar dolores de angina.

– Un infarto miocardial es la destrucción de músculos cardíacos debido a una obstrucción del flujo de sangre que ocurre durante un infarto.

Problemas con los nervios y la mente:

– Cómo relajar la mente: ejercicios de respiración sencillos para calmar células nerviosas sobre-emocionadas en 2-3 minutos.

– Cómo calmar los nervios con respiración reducida que incremente los niveles de CO2 y O2 en las células cerebrales.

Mujer con asma agudo

Tos:
– Tos: Causas, síntomas, efectos y tratamiento

Tos seca: Causas y remedios

Causas de la tos: Resumen de los mecanismos fisiológicos que hacen la tos crónica o persistente

– Remedios para la tos persistente: ejercicios de respiración simples para parar la tos crónica

– Eliminar la tos: El ejercicio principal de respiración (tratamiento de hiperventilación) que se usa durante los ataques de tos para detenerlos más rápido y reducir el daño causado por la tos a las vías respiratorias, pulmones y todas las células corporales.

Como curar la tos en 2-3 minutos utilizando el ejercicio de respiración reducida de Buteyko.

– Cómo parar la tos naturalmente: Una técnica simple de respiración para detener los ataques de tos y reducir el daño a los alvéolos de los pulmones, vías respiratorias y todas las otras células.

– Dejar de toser de noche: Una técnica de respiración y ejercicio para reducir la duración y gravedad de la tos nocturna. Un ejercicio similar se utiliza para problemas de insomnio.

– El mejor tratamiento para la tos: La solución permanente para los problemas crónicos de tos, tos seca (o tos con pecho), tos nocturna, y tos en los niños.

Dolor de garganta:

– Remedios para el dolor de garganta y cómo eliminarlo: Causas y ejercicios de respiración simple para tratar el dolor de garganta.

Bostezo:

Bostezar excesivamente y cómo detenerlo: Causas y un ejercicio simple de respiración que detiene el bostezo constante en casi 1 minuto.

Cómo eliminar la flema:

Cómo eliminar la flema: Reglas y requisitos para eliminar la flema y detener su producción excesiva.

Fluido en los pulmones:

– El fluido en los pulmones puede estar relacionado a la respiración superficial causando hipoxia alveolar o falta de tierra eléctrica en el cuerpo humano.

Mujer con tos nocturna Insomnio:

– Los ejercicios de respiración para dormir rápido tienen una gran tasa de éxito: Más del 90% de las personas reducen significativamente sus problemas de insomnio.

Estreñimiento:

– Remedios caseros para el estreñimiento crónico

– Causas del estreñimiento: Bajos niveles de oxígeno corporal

– Aliviar el dolor del estreñimiento: Cómo aliviar el dolor de estreñimiento utilizando trabajo de respiración simple en 1-2 minutos

Cómo aliviar el estreñimiento en 1 minuto (ejercicio respiratorio).

Calambres:

– Cómo eliminar los calambres: Ejercicios respiratorios para eliminar los calambres.

– Calambres de pierna en la noche: Dos soluciones sencillas (Utilizar tierra y ejercicio de respiración reducida..

Joven con congestión nasal

Congestión nasal, rinitis y condiciones relacionadas:

– Congestión nasal: Sus causas, mecanismo y tratamiento.

-Sinusitis: Causas, patofisiología y tratamiento.

Cómo eliminar una nariz congestionada: Ejercicio respiratorio muy sencillo.

– Nariz de gotera: Causas, mecanismos y soluciones.

Cómo eliminar una nariz de gotera: Soluciones inmediatas y permanentes para problemas de rinitis alérgica, y otras enfermedades que causan este problema.

Desbloquear la nariz naturalmente en 2-3 minutos (ejercicio respiratorio)

– Cómo detener una nariz sangrante: En caso de sangrado, necesitas hiperventilar para reducir el flujo de sangre que previene pérdidas excesivas de sangre.

Sudores nocturnos:

– Los sudores nocturnos se basan en factores que causan respiración pesada y O2 corporal bajo.

Orinar frecuentemente:

– El orinar frecuentemente puede ser causado por varias enfermedades, pero usualmente tiene una única causa principal.

Vasoconstricción:
– La vasoconstricción es un signo clásico de sobre-respiración.

Circulación pobre:

– La circulación deficiente es otro síntoma clásico de la sobre-respiración.

Extremidades frías:

Las manos y pies fríos es un síntoma común de la hiperventilación.

– Los pies fríos generalmente son causados por falta de CO2, O2 y electrones libres en las células corporales.

Joven abrigada con frío Sentir frío:
Sentirse frío todo el tiempo: Es un síntoma muy comúnmente presente en personas con bajos niveles de O2 corporal, mientras que la vida sedentaria es un factor adicional para aquellos que no corren. (Otras formas de ejercicio usualmente proveen sólo un alivio temporal). En época de invierno, algunas personas con PCs altos pueden tener este síntoma y solucionarlo con 3-5 cucharadas de crema láctea al día.

Fatiga:

– ¿Por qué siempre estoy cansado? – Esto se debe a bajo O2 corporal
Cansado después de comer – O estás sobre-respirando o sobre-comiendo.

Dolor de cabeza:
– El dolor de cabeza luego del ejercicio usualmente se debe a la respiración bucal durante el ejercicio.

Acidez en células corporales:

– Los síntomas de acidez se relacionan con el O2 corporal, y una prueba casera de oxígeno corporal puede predecir la expresión de este factor en los síntomas corporales.

Piel:

– Cómo obtener una piel brillante con 3 factores cruciales para el éxito.

Problemas relacionados con los ojos:

Los círculos oscuros debajo de los ojos significan flujo de sangre reducido y oxigenación deficiente de la piel, junto con un posible sistema inmunológico deficiente.

– Las ojeras indican transporte anormal de agua por un mal transporte de químicos (sales o iones especialmente) debido a niveles bajos de O2 en pequeñas bombas.

Alergias y condiciones relacionadas:

– La hipersensibilidad electromagnética crea inflamación e incrementa la respiración causando menos de 25-30 segundos en la prueba de O2 corporal.

Adicciones:

– La adicción a la cafeína se debe a niveles de oxígeno corporal y cerebral reducidos, el café y la cafeína contienen substancias que proveen un alivio temporal a los síntomas de la hiperventilación.

– Aprende a detener la adicción y eliminar círculos viciosos utilizando ejercicios de respiración y cambios de estilo de vida.

Normalización de peso:

Cómo ganar peso rápido y naturalmente utilizando aquellos métodos que incrementan los niveles de oxígeno corporal, mejoran el funcionamiento del hígado, apetito, sueño y niveles de energía.

– Cómo perder peso sin ejercitarse utilizando un truco totalmente natural y sencillo: una respiración más lenta y más suave incrementa los niveles de azúcar en la sangre y mejora el flujo de sangre y circulación con mejor transporte de CO2 y mejores resultados en la prueba de O2 corporal.

– ¿Por qué no puedo perder peso? Sólo hay una causa: poca oxigenación corporal, mala circulación de la sangre, fatiga y hambre son causadas por la respiración pesada.

Inflamación y síntomas relacionados:

-Una respuesta inflamatoria, como confirmaron estudios recientes, se regula por cargas eléctricas del cuerpo humano.

– Ya que la respuesta inflamatoria aparece debido a la falta de tierra eléctrica en el cuerpo humano, la inflamación crónica se debe a una circulación reducida y bajos niveles de oxígeno en la sangre por hiperventilación crónica y deficiencia de electrones debido a la electricidad estática en el cuerpo humano.

– La inflamación es parte de una respuesta inflamatoria.

Justo debajo de aquí hay una tabla que resume los principales efectos de estilo de vida de hiperventilación vs. respiración normal (con la oxigenación normal del cuerpo). Esta tabla tiene un número de resultados de la prueba de bricolaje de oxígeno del cuerpo y se proporciona como su contenido extra.

Para leer la página web original en NormalBreathing.com (en Inglés), haz clic aquí.

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