El Método Buteyko: Orígenes, Ciencia, Ensayos, Revisiones…
El Método Buteyko ha sido aplicado en los ensayos clínicos de cáncer y asma mejor conocidos.
Esta técnica fue creada por el Doctor Konstantin Pavlovich Buteyko, médico y doctor, un destacado fisiólogo soviético. A principios de la década de 1960, fue designado Director del Laboratorio de Respiración creado para llevar adelante investigaciones científicas clasificadas para el programa soviético Kosmos y las primeras misiones al espacio exterior (incluyendo el vuelo en 1964 de Yury Gagarin, el primer hombre en llegar al espacio).
La técnica de respiración Buteyko (también conocida como el Método de Buteyko o el Método Respiratorio Buteyko) es un sistema de actividades que incluye:
– Ejercicios de respiración reducida
– Cambios en la forma o estilo de vida.
El objetivo de la técnica de Buteyko es normalizar la respiración inconsciente (aprendiendo cómo respirar de acuerdo a la norma médica las 24 hs. del día) de modo que se pueda incrementar la oxigenación cerebral y corporal.
El método Buteyko y las enfermedades crónicas
Ventilación Minuto (Enfermedades crónicas) |
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| Condición | Ventilación Minuto (Volumen de aire / minuto) | Número de Casos | Todas las referencias; o haga clic abajo para obtener los resúmenes |
| Respiración normal | 6 L/min | – | Libros de texto médicos |
| Sujetos sanos | 6-7 L/min | >400 | Resultados de 14 estudios |
| Enfermedad cardíaca | 15 (~+mn~4) L/min | 22 | Dimopoulou et al, 2001 |
| Enfermedad cardíaca | 16 (~+mn~2) L/min | 11 | Johnson et al, 2000 |
| Enfermedad cardíaca | 12 (~+mn~3) L/min | 132 | Fanfulla et al, 1998 |
| Enfermedad cardíaca | 15 (~+mn~4) L/min | 55 | Clark et al, 1997 |
| Enfermedad cardíaca | 13 (~+mn~4) L/min | 15 | Banning et al, 1995 |
| Enfermedad cardíaca | 15 (~+mn~4) L/min | 88 | Clark et al, 1995 |
| Enfermedad cardíaca | 14 (~+mn~2) L/min | 30 | Buller et al, 1990 |
| Enfermedad cardíaca | 16 (~+mn~6) L/min | 20 | Elborn et al, 1990 |
| Hipertensión pulmonaria | 12 (~+mn~2) L/min | 11 | D’Alonzo et al, 1987 |
| Cáncer | 12 (~+mn~2) L/min | 40 | Travers et al, 2008 |
| Diabetes | 12-17 L/min | 26 | Bottini et al, 2003 |
| Diabetes | 15 (~+mn~2) L/min | 45 | Tantucci et al, 2001 |
| Diabetes | 12 (~+mn~2) L/min | 8 | Mancini et al, 1999 |
| Diabetes | 10-20 L/min | 28 | Tantucci et al, 1997 |
| Diabetes | 13 (~+mn~2) L/min | 20 | Tantucci et al, 1996 |
| Asma | 13 (~+mn~2) L/min | 16 | Chalupa et al, 2004 |
| Asma | 15 L/min | 8 | Johnson et al, 1995 |
| Asma | 14 (~+mn~6) L/min | 39 | Bowler et al, 1998 |
| Asma | 13 (~+mn~4) L/min | 17 | Kassabian et al, 1982 |
| Asma | 12 L/min | 101 | McFadden, Lyons, 1968 |
| EPOC | 14 (~+mn~2) L/min | 12 | Palange et al, 2001 |
| EPOC | 12 (~+mn~2) L/min | 10 | Sinderby et al, 2001 |
| EPOC | 14 L/min | 3 | Stulbarg et al, 2001 |
| Apnea del sueño | 15 (~+mn~3) L/min | 20 | Radwan et al, 2001 |
| Cirrosis hepática | 11-18 L/min | 24 | Epstein et al, 1998 |
| Hipertiroidismo | 15 (~+mn~1) L/min | 42 | Kahaly, 1998 |
| Fibrosis quística | 15 L/min | 15 | Fauroux et al, 2006 |
| Fibrosis quística | 10 L/min | 11 | Browning et al, 1990 |
| Fibrosis quística* | 10 L/min | 10 | Ward et al, 1999 |
| FQ y diabetes* | 10 L/min | 7 | Ward et al, 1999 |
| Fibrosis quística | 16 L/min | 7 | Dodd et al, 2006 |
| Fibrosis quística | 18 L/min | 9 | McKone et al, 2005 |
| Fibrosis quística* | 13 (~+mn~2) L/min | 10 | Bell et al, 1996 |
| Fibrosis quística | 11-14 L/min | 6 | Tepper et al, 1983 |
| Epilepsia | 13 L/min | 12 | Esquivel et al, 1991 |
| Síndrome de hiperventilación | 13 (~+mn~2) L/min | 134 | Han et al, 1997 |
| Trastorno de pánico | 12 (~+mn~5) L/min | 12 | Pain et al, 1991 |
| Trastorno bipolar | 11 (~+mn~2) L/min | 16 | MacKinnon et al, 2007 |
| Distrofia miotónica | 16 (~+mn~4) L/min | 12 | Clague et al, 1994 |
Debe notarse que las etapas avanzadas de asma pueden llevar a daño pulmonar, desacople de la ventilación-perfusión e hipercapnia arterial, causando una reducción incluso mayor en los niveles de oxígeno del cuerpo.
El Dr. Konstantin Buteyko sugirió y confirmó en miles de pacientes que:
– Las personas con condiciones de salud crónicas sufren de hipocapnia alveolar (falta de CO2 en los pulmones) debido a hiperventilación crónica;
– Si dichas personas normalizan su respiración inconsciente, su sintomatología y enfermedades pueden desaparecer.
Características claves del Método Buteyko:
– El Método Buteyko de respiración está aprobado por el Ministerio de Salud Ruso.
– Usado por más de 180 médicos soviéticos y rusos entrenados personalmente por el Dr. Buteyko.
– Utilizado por médicos en más de 100.000 asmáticos, cerca de 30.000 pacientes con problemas cardiovasculares y miles de pacientes con otras condiciones (bronquitis, diabetes, cáncer, VIH, cirrosis hepática, etc.).
– Probado por ensayos clínicos tanto en la URSS y el mundo occidental, incluyendo 6 ensayos aleatorios de la técnica Buteyko sobre el asma (logrando más del 90% de reducción en la medicación) y ensayos sobre el VIH-SIDA, envenenamiento por radiación, enfermedad cardíaca (enfermedad cardiovascular), cirrosis hepática, hepatitis B y cáncer metastásico (con una reducción de hasta 6 veces en la mortalidad a 3 años).
El método fue llevado al mundo occidental principalmente por Alexander Stalmatski.
Para más información acerca de la historia, testimonios de médicos occidentales, efectos clínicos en relación a males específicos de la salud, ensayos clínicos, persecuciones de la KGB siberiana (policía secreta soviética) y otros tópicos relacionados a Buteyko, por favor usar el menú de navegación.
Los módulos principales que describen los ejercicios de respiración Buteyko y los cambios esenciales en la forma de vida se encuentran en la sección de Aprendizaje: Ejercicios Buteyko
Puede leer mi análisis en profundidad de los resultados sorprendentes de la prueba del cáncer durante el cual cerca de 60 pacientes con cáncer metastásico practicaron ejercicios Buteyko de reducción de respiración y redujeron su mortalidad esperanada a 3 años en más de 5 veces. El enlace a este análisis se podrá ver a continuación como su contenido extra. Si sabe cómo derrotar el cáncer, por lo general es más fácil lidiar con la diabetes, enfermedades del corazón, enfisema y muchas otras condiciones.
Para leer la página web original en NormalBreathing.com (en Inglés), haz clic aquí.
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