Nariz congestionada: causas y remedios naturales

Bandera inglesa con enlace a página sobre la nariz congestionada

Causas de nariz congestionada

La respiración del pecho lleva a lecturas anormalmente altas de etCO2 debido a la ventilación pulmonar no homogénea (o irregular). Como las formas de onda de capnografía inferiores muestran, no hay meseta ya que la última parte de la exhalación tiene el gas procedente de la parte inferior rico en CO2 de los pulmones, y es difícil saber lo que es el CO2 alveolar real. (Como se puede ver en el gráfico, la etCO2 es igual o aproximadamente el 5% o 38 mm Hg, pero la frecuencia respiratoria es mayor: alrededor de 15 respiraciones / min en lugar de 12)

Desde un punto de vista fisiológico, si comparamos estos 2 patrones de respiración, el patrón de respiración normal (el gráfico superior las formas de onda de capnografía) y el pecho para respirar con la hiperventilación (el gráfico inferior las formas de onda de capnografía), la respiración en el pecho puede tener tanto CO2 arterial reducida y menores tensiones arteriales de O2 debido a la hiperventilación con desequilibrio ventilación / perfusión. (La respiración pesada aún remueve demasiado CO2, pero el intercambio de gases desigual compromete la oxigenación de la sangre.)

La nariz congestionada (también conocida como “congestión nasal”) sólo ocurre condiciones de bajos niveles de oxígeno del cuerpo (menos de 20 segundos para la prueba de cuerpo en oxígeno). Los niveles bajos de células de oxígeno son causados por hiperventilación crónica, la respiración torácica superior (lo que reduce drásticamente la oxigenación de la sangre), y la respiración bucal habitual.

Mientras que las principales causas superficiales de la nariz congestionada incluyen infecciones bacterianas y virales, bajo contenido en oxígeno del cuerpo, en un nivel celular, es siempre el factor clave. Cuando la nariz congestionada es causada por infecciones, la persona se dará cuenta de que su moco es de color amarillo o verde. Esto indica la presencia de bacterias muertas o virus en las descargas de las mucosas.Cuadro de congestión natural a causa de infecciones La chica tiene la nariz congestionada.

La nariz congestionada también puede ser causada por alergias o reacciones alérgicas a algunas sustancias en el aire (por ejemplo, como en el caso de la fiebre del heno). Sin embargo, incluso en este caso, el estado de hipersensibilidad del sistema inmunitario es causada por la hiperventilación crónica. Como se puede ver en el diagrama arriba, la causa es la misma, pero el moco será transparente.

Otra posible causa de la gran producción de moco transparente es los productos lácteos. Este tipo de reacciones alérgicas se producen debido ya sea por la caseína (la proteína principal de la leche) o la lactosa (azúcar de la leche).

Remedios naturales para la nariz congestionada debido a alergias

Cuadro de congestión natural a causa de alergias

Si su nariz congestionada es causada por reacciones alérgicas, es necesario evitarlas. Por ejemplo, puede probar su reacción a los productos lácteos eliminando todos los productos lácteos de su dieta durante 3 días.

Si es alérgico al polen de los árboles o las proteínas de gato o de perro, estos disparadores en el aire deben ser evitados. Una vez que logre más de 30 segundos para la prueba de cuerpo en oxígeno, la mayoría de estas sustancias (polvo, ácaros del polvo, polen de árboles, proteinas de gato, proteínas de perro, etc.) no producirá una respuesta auto-inmune debido a la normalización de la sistema inmunológico.

Remedios naturales para la nariz congestionada debido a infecciones

La mayoría de las personas con nariz congestionada pueden obtener un alivio en 1 minuto si ralentizan su respiración pesada y aumentan la oxigenación del cuerpo mediante un sencillo ejercicio de respiración. Este ejercicio respiratorio muy fácil de despejar la nariz tapada fue inventado y utilizado por más de 170 doctores en medicina soviéticas y rusas. Ellos enseñaron este remedio natural a 1,000 de sus pacientes con asma, la respiración bucal crónica, sinusitis, rinitis, fiebre del heno, y muchas otras condiciones. Este tratamiento y remedio natural también funciona para las mujeres embarazadas y los niños. El ejercicio se puede aplicar durante el sueño (por la noche), : “¿Cómo deshacerse de una nariz congestionada?” en aproximadamente 1 minuto.

Grupos de médicosSi ralentiza sus patrones de respiración basal (se acerca a la norma médica para respirar en reposo) y logra más de 20 segundos para la prueba de oxígeno del cuerpo, sus infecciones respiratorias frecuentes también desaparecerán. La erradicación de la fiebre del heno por lo general requiere más de 30 segundos para la prueba de cuerpo en oxígeno y se debe evitar todos los factores desencadenantes de la desensibilización gradual del sistema inmune durante unos 2-3 meses. Puede encontrar estos números exactos (para curar la congestión nasal y derrotar la fiebre del heno) justo debajo de aquí como su contenido bous.

Referencias

Bartley James, Nasal congestion and hyperventilation syndrome, American Journal of Rhinology, 2005 Nov-Dec; vol 19(6): p. 607-11.
Waitemata District Health Board, Auckland, New Zealand.
Abstract
BACKGROUND: This article evaluates the prevalence of hyperventilation syndrome (HVS) in patients who continue to complain of ongoing nasal congestion, despite an apparently adequate surgical result and appropriate medical management.
METHODS: Prospective case series of 14 patients from June 2002 to October 2003 was performed. Patients, who presented complaining of nasal congestion after previous nasal surgery and who appeared to have an adequate nasal airway with no evidence of nasal valve collapse, were evaluated for HVS. When appropriate, nasal steroids and oral antihistamines also had been tested without success. Three patients had end-tidal P(CO2) levels measured and five patients underwent breathing reeducation.
RESULTS: All patients had an elevated respiratory rate (>18 breaths/minute) with an upper thoracic breathing pattern. Twelve of the 14 patients complaining of nasal obstruction had an elevated Nijmegen score indicative of HVS. An average number of 2.5 procedures had been performed on each patient. End-tidal P(CO2) levels were < or = 35 mmHg in the three patients who had expired P(CO2) levels measured. Breathing retraining was successful in correcting the nasal congestion in two of five patients.
CONCLUSION: HVS should be included in the differential diagnosis of patients presenting with nasal congestion, particularly after failed nasal surgery. One possible explanation is increased nasal resistance secondary to low arterial P(CO2) levels. Another possible explanation is reduced alae nasae muscle activity secondary to the reduced activity of serotonin-containing raphe neurons. Additional surgery may not necessarily be the answer in HVS patients complaining of nasal congestion.

Para leer la página web original en NormalBreathing.com (en Inglés), haz clic aquí.

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