- Actualizado el 24 de diciembre de 2018
Dr. Artour Rakhimov, Educador de Salud Alternativa y autor
- Revisado médicamente por Naziliya Rakhimova, MD
¿Qué es la tos crónica?
La tos es reflejo natural del cuerpo a la irritación en la garganta. Es mediado por los receptores impulsa-a-toser ubicados en las vías respiratorias. Necesitamos oxígeno 24/7 para las células del cuerpo y esta reacción involuntaria es esencial para despejar las vías respiratorias y asegurar nuestra supervivencia. Sin embargo, la tos crónica tiene un mecanismo diferente, ya que agota las células del cuerpo y al cerebro de oxígeno vital. Esta es la razón por la que se siente terriblemente mal después de ataques de tos.
¿Qué causa la tos?
Las tasas de ventilación (enfermedades crónicas)
| Condición | Ventilación por minuto | Número de personas | Todas las referencias o dar click abajo para abstractos |
| La respiración normal | 6 L/min | – | Libros médicos |
| Los sujetos sanos | 6-7 L/min | >400 | Resultados de 14 estudios |
| asma | 13 (~+mn~2) L/min | 16 | Chalupa et al, 2004 |
| asma | 15 L/min | 8 | Johnson et al, 1995 |
| asma | 14 (~+mn~6) L/min | 39 | Bowler et al, 1998 |
| asma | 13 (~+mn~4) L/min | 17 | Kassabian et al, 1982 |
| asma | 12 L/min | 101 | McFadden, Lyons, 1968 |
| EPOC | 14 (~+mn~2) L/min | 12 | Palange et al, 2001 |
| EPOC | 12 (~+mn~2) L/min | 10 | Sinderby et al, 2001 |
| EPOC | 14 L/min | 3 | Stulbarg et al, 2001 |
| La fibrosis quística | 15 L/min | 15 | Fauroux et al, 2006 |
| La fibrosis quística | 10 L/min | 11 | Browning et al, 1990 |
| La fibrosis quística * | 10 L/min | 10 | Ward et al, 1999 |
| CF y la diabetes * | 10 L/min | 7 | Ward et al, 1999 |
| La fibrosis quística | 16 L/min | 7 | Dodd et al, 2006 |
| La fibrosis quística | 18 L/min | 9 | McKone et al, 2005 |
| La fibrosis quística * | 13 (~+mn~2) L/min | 10 | Bell et al, 1996 |
| La fibrosis quística | 11-14 L/min | 6 | Tepper et al, 1983 |
La tos crónica es una característica muy común para todas estas condiciones. ¿Por qué tose? Durante los episodios de tos, estas personas respiran aún más. La hiperventilación reduce los niveles de oxígeno del cuerpo y causa efectos negativos innumerables (véase los vínculos abajo).
La tos crónica provoca numerosos problemas de salud (véase el cuadro). Cada flecha en este gráfico se evidencia de apoyo médico que se proporciona en otras páginas de este sitio web – ver los vínculos con los estudios médicos de abajo.
El tratamiento natural de la tos crónica
La tos persistente puede ser detenida con ejercicios de respiración simples y fáciles. Estos ejercicios son parte de un programa de tratamiento natural de la tos, la técnica de respiración Buteyko, impartido por más de 170 médicos rusos a sus pacientes con asma, bronquitis, EPOC, fibrosis quística y muchas otras condiciones. El ejercicio funciona bien en niños (más de 5 años de edad) y adultos, incluso por la noche, e incluso para la tos seca.
Para más detalles relacionados con estos simples ejercicios de respiración, puede visitar esta página «Cómo detener la tos en la noche«.
Las instrucciones detalladas están provistas en el vídeo más abajo «Cómo dejar de toser naturalmente«.
Este video:
– Cita a la investigación clínica sobre la inutilidad de jarabe para la tos y otros medicamentos
– Explica la causa de la tos crónica
– Mmuestra estos ejercicios de respiración simples para detener la tos.
Remedio permanente para la tos persistente
Después de probar con sus pacientes, más de 150 médicos soviéticos (que desarrollaron este ejercicio) encontraron que la tos persistente es posible sólo en aquellos pacientes que tienen menos de un cierto número (en segundos) para la prueba de O2 cuerpo . Como resultado, el remedio permanente para la tos crónica es ralentizar el patrón de respiración inconsciente o automático hacia la norma médica a fin de obtener más de X segundos para la prueba de O2 cuerpo todo el tiempo. Este número X se ofrece justo debajo de aquí como su contenido extra.
[sociallocker»]Necesita obtener más de 25 segundos para la Prueba de pausa de control[/sociallocker]Tratamiento para la tos (Referencias)
Para los estudios médicos inteligentes relacionados con la tos, siga este enlace.
Para leer la página web original en NormalBreathing.com (en Inglés), haz clic aquí.
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