Reacción de limpieza del cuerpo | Causas de desintoxicación

Bandera inglesa con enlace a página sobre reacción a la limpieza corporal

Hombre adolorido con estreñimiento Una limpieza de cuerpo es un estado del cuerpo humano caracterizado por la eliminación intensivo de sustancias tóxicas y no deseadas del organismo humano. En la mayoría de la gente, cuando presente, las reacciones de limpieza no duran más de 4-5 días. Aquellas personas que han estado tomando decenas de pastillas y otros tipos de medicamentos todos los días durante muchos años pueden tener reacciones de limpieza de 1-2, muy rara vez hasta 3 semanas.

Datos.
1. Los seres humanos tienen más posibilidades de tener problemas graves de salud (ataques al corazón, derrames cerebrales, las exacerbaciones del asma, convulsiones, etc.), así como las tasas de mortalidad más altas, durante las primeras horas de la mañana (4-7 am), no después de que han comido o bebido ocurre algo. Esto por sí solo claramente demuestra que es ingenuo suponer que las dietas de desintoxicación o bebidas de limpieza puede mejorar la salud de la gente moderna. Esto está completamente de acuerdo con esta cita.

2. Las principales causas de estos problemas (respiración profunda y baja del cuerpo O2) son respiración bucal y dormir en decúbito supino. Por lo tanto, el reentrenamiento respiratorio, no las dietas o las bebidas, son los principales factores que desencadenan de forma natural la desintoxicación del cuerpo.

Revisión de los principales mitos de la limpieza del cuerpo

El problema es que la respiración pesada en los enfermos (ver página Home para los números) provoca la hipoxia tisular y es la principal causa de los radicales libres y la contaminación del cuerpo. Por lo tanto, las dietas y los alimentos son inútiles cuando el nivel de oxígeno del cuerpo es menos de 10 segundos.

Se puede comer toneladas de suplementos y super-alimentos, latas de bebidas a base de hierbas, tener cientos de irrigaciones del colon, y la práctica de yoga durante muchas horas todos los días, pero si su nivel de oxígeno en el cuerpo sigue siendo el mismo, vas a sufrir los mismos síntomas y requerir la misma dosis de la medicación.

El organismo humano se desintoxica 24/7. Sin embargo, cuando el nivel de oxígeno del cuerpo es bajo, se suprimen las capacidades del sistema inmunológico. Uno de los mayores cambios negativos tiene lugar cuando el nivel de oxígeno en el cuerpo cae por debajo de 20 s, incluso aunque sólo sea por 20 a 30 minutos. La hipoxia celular, causada por la hiperventilación, conduce a un mecanismo de producción de energía anaeróbica en la mitocondria, la formación de mayores niveles de ácido láctico y productos químicos incompletamente oxidados o radicales libres que causan daño celular debido a la respiración pesada. Este estado corporal hipóxico es típico para las personas con enfermedades crónicas (enfermedades del corazón, cáncer, asma, diabetes, etc.). El cuerpo se vuelve aún más contaminado cuando una persona con un bajo contenido en oxígeno cuerpo utiliza drogas médicas y se hace obeso, al mismo tiempo, ya que muchos productos químicos tóxicos se almacenan en las células grasas.

La normalización de la respiraracion hace que aumente el CP y cuando los estudiantes mejoran rápidamente sus PC, su sistema inmunológico puede eliminar toxinas en corto período de tiempo para que el proceso de su eliminación altere muchos procesos fisiológicos naturales o normales.

Mientras que el Dr. Buteyko proporciona una excelente explicación teórica general de las reacciones de limpieza del cuerpo en sus escritos (por ejemplo, véase la Sección Reacción de Liquidación del manual Buteyko), muchos profesionales y sus estudiantes suelen confundir una limpieza corporal con brotes digestivos, migrañas, respuestas alérgica a diversos alimentos, y algunas otras situaciones, que no hacen al cuerpo humano más limpio o puro.

Ejemplos de limpieza del cuerpo

Estos son algunos ejemplos prácticos con el fin de obtener una mejor comprensión de lo que es y lo que no es una limpieza del cuerpo.

A. Cuando un estudiante tiene la orina del color negro o rojo durante algunas 2-3 días, este es un limpieza típica del cuerpo. Esta reacción suele ir acompañado de muchas otras reacciones, como la diarrea y la piel abscesos temporales o forúnculos con pus y / u otras sustancias que se elimina del cuerpo.

B. Si un estudiante obtiene una migraña debido a comer chocolate o la inhalación de pequeñas dosis de tinta en el aire (de periódicos, libros y otros materiales impresos), entonces este migraña no es la desintoxicación o una limpieza de cuerpo. Es una reacción normal a desencadenantes alérgicos.

C. Si se mantiene un largo aliento, o pausas máximas, o fuerte falta de aire debido a una respiración muy superficial consistente y durante semanas o meses conduce a movimientos intestinales inusuales indicando una flora intestinal patológica, que son causadas por el siguiente mecanismo fisiológico. Cuando el CO2 y CP elevan bruscamente debido a ejercicios de respiración (a menudo hasta dos zonas en la Tabla Buteyko o hasta aproximadamente 20 s CP), la sensibilidad del sistema inmunológico se mejora en gran medida y es capaz de luchar contra los agentes patógenos presentes en diversas partes del cuerpo. Como la mayoría de la gente moderna sufren de disbiosis GI o flora GI anormales en el intestino, este aumento repentino CP conduce a peristaltismo intensivo ya que el organismo humano trata de deshacerse del contenido patológico en los intestinos delgado y grueso. Este efecto es beneficioso, cuando la tripa está en un estado mecánicamente fuerte (sin daño a los tejidos o la inflamación está presente) y tales reacciones positivas sucede después de, por ejemplo, la intoxicación alimentaria.

Sin embargo, cuando se inflama la superficie de la mucosa del colon, las vellosidades inflamadas son muy débiles mecánicamente. Por lo tanto, las ondas peristálticas intensivas pueden causar fácilmente las vellosidades que se rompe (o separado) y se seca a lo largo del tracto gastrointestinal. Todos estos procesos tienen lugar más allá del estómago y, como resultado, las vellosidades rotas no pueden ser digeridas normalmente. En lugar de ello, comienzan a pudrirse en el colon, lo que, en estos casos, está lleno de agentes patógenos que “disfrutar” estas proteínas en condiciones cálidas húmedas del intestino. Esto a su vez produce toxinas en la sangre y el olor ofensivo para el medio ambiente circundante.

El problema es que los practicantes ingenuos e ignorantes de Buteyko declaran a sus estudiantes que se trata de una “desintoxicación del cuerpo” debido a CPs mayores causados por ejercicios de respiración. (Si uno está en una mente sobria, ¿cómo puede él o ella pensar o creer que hay toxinas misteriosas que provocan este horrible olor y estos (kilogramos de) toxinas que viene regularmente fuera del cuerpo durante muchas semanas o meses?) Por lo tanto, el efecto principal de tales respiración es la destrucción del tracto gastrointestinal que conduce a una cascada de acontecimientos negativos que implican inflamación empeorado, la deficiencia de cortisol, fatiga, falta de sueño, y muchos otros.

Cuando el intestino se vuelve aún más inflamado debido a ejercicios respiratorios intensivos, un brote también puede ser provocado por otras causas mecánicas o químicas, incluida la fibra fibra (por ejemplo, las verduras crudas, la mayoría de los verdes, la piel de las frutas y nueces), aceites esenciales, ácidos (por ejemplo, la vitamina C y ácido cítrico de las frutas cítricas), el ajo, el gluten de los cereales (trigo, centeno, cebada, etc.), el doblarse (gastroenterólogos usan una “prueba de presión”, similar a evocar las olas intensas peristálticos que provocan y confirman presencia de inflamación GI) y otras situaciones. Por lo tanto, la situación se vuelve aún más compleja debido a la aparición de nuevos factores desencadenantes de esta “limpieza de cuerpo”.

¿Qué hacer? Cuando el intestino ya se inflama, es necesario utilizar una dieta blanda con la eliminación de todos los activadores químicos y mecánicos. Las vellocidades crecen a una velocidad sorprendente (en cuestión de 8-12 horas), pero requieren algunos días para llegar a ser mecánicamente fuerte y resistente en relación a la comida ordinaria o forrajes. Una falta de aire demasiado fuerte, un mantenimiento de aire demasiado largo, y un aumento CP demasiado repentino (hasta 15-20 s en menos de unas pocas horas), todos estos factores mejoran en gran medida la sensibilidad del sistema inmune y pueden conducir a las ondas peristálticas intensivas que pueden destruir vellosidades inflamadas. (Está más allá del alcance de esta página web para describir todos los detalles de la normalización de respiración en casos de inflamación gastrointestinal.)

Tales reacciones gastrointestinales severas son normales para los estudiantes con daños GI existentes debido a la enfermedad de Crohn, el SII (síndrome del intestino irritable), EII (enfermedad inflamatoria intestinal), etc. Como la mayoría de la gente moderna sufre formas leves de la gastritis, la práctica de respiración con la comida sólida en el estómago puede inflamar fácilmente y dañar las partes inferiores del estómago, píloro y luego duodeno creando todas las condiciones para el efecto de brote descrito anteriormente.

¿Cuál es la principal razón para afirmar que no se trata de una reacción limpieza clásica del cuerpo Buteyko? En efecto, superficialmente el mecanismo anteriormente descrito parece al proceso de eliminación de las malas bacterias y sus productos de desecho en el intestino debido a CPs superiores. Pero una verdadera limpieza del cuerpo Buteyko consiste en la eliminación de productos tóxicos o residuos acumulados previamente. Cuando un estudiante crea constantemente nuevos daños a su cuerpo, él o ella no se mueve hacia adelante y estas actividades son, a lo sumo, una pérdida de tiempo.

D. Si un estudiante consume leche y queso todos los días y recibe una gran cantidad de moco, entonces es razonable que enfrente la realidad y deje de usar los productos lácteos – ya que este moco es más probable una reacción a los productos lácteos y no una reacción de limpieza. (Mantequilla, debido a la ausencia de la caseína, la proteína principal en los productos lácteos y la lactosa, no dará lugar a esta reacción alérgica.)

E. Si un estudiante obtiene descargas semisólido de tipo moco amarillo y verde de los pulmones durante 2-3 días consecutivos (en forma de fideos, enchufes, etc.), sería una limpieza del cuerpo. Esta es la forma cómo los pulmones de los asmáticos desintoxican.

F. Si un estudiante con una enfermedad renal grave (en diálisis o en un estado pre-diálisis) recibe alrededor de 30 s por su mañana CP y su producción de orina disminuye drásticamente a alrededor de 500-700 ml de orina por día para el próximo 2 semana, independientemente de su consumo de agua durante estas 2 semanas, entonces así es como los riñones eliminan la toxicidad de forma natural debido a la formación y superior CP respirar.

H. Si una mujer embarazada aumenta rápidamente su bajo CP practicando fuerte falta de aire y/o hace una gran cantidad de trabajo de respiración, su sistema inmunológico puede rechazar un embrión cuando aún no se ha unido a la matriz de la madre (o durante el primer trimestre del embarazo). Por lo tanto, el aborto espontáneo también puede ser un ejemplo de una limpieza del cuerpo.

I. Si un estudiante aumenta su CP hasta 35 a 40 s y vomita bilis vieja (no durante semanas o meses, pero sólo 1-2 días), entonces esta es una limpieza de su hígado.

Las reacciones a la limpieza corporal clásica de Buteyko son excepcionalmente raras en los estudiantes occidentales modernos debido a las siguientes razones:

1. En las décadas de 1960 y 80, los estudiantes de Buteyko Soviético practicaron respiración hasta 2-3 horas de ejercicios de respiración por día y horas de ejercicio físico diario aplicado con sólo la nariz para respirar para mejorar rápidamente su contenido de oxígeno del cuerpo. Como resultado, muchos de ellos progresaron con la velocidad de 5-10 s CP cada día de manera que después de algunos días de respiración podrían aumentar sus CPs de la mañana hasta 3 o más veces. Los estudiantes modernos de Buteyko occidentales a menudo practican durante aproximadamente 40 a 60 minutos por día y su grado de avance es generalmente cerca de 2-5 s CP mañana por semana. Esta tasa de aumento CP lenta hace que el proceso de desintoxicación más gradual y que la limpieza del cuerpo sea imperceptible.

2. Muchas personas occidentales utilizan regularmente suplementos minerales, especialmente calcio y magnesio. Una abundancia de minerales y sales esenciales reduce drásticamente la gravedad y duración de las reacciones de la limpieza del cuerpo como se describe en la Sección de deficiencias nutricionales y reacciones a la limpieza (parte 3.2 de la Guía de los principales nutrientes).

3. Los estudiantes occidentales modernos están expuestos a dosis mucho más grandes y variedades de productos químicos en comparación con los estudiantes Buteyko soviéticos (el ambiente se volvió más contaminado). Como resultado, varias reacciones alérgicas son mucho más comunes en los estudiantes occidentales modernos.

4. Gran incremento de la prevalencia de problemas leves y ligeros GI hace que los estudiantes modernos sean más susceptibles a desarrollar problemas gastrointestinales graves según el mecanismo descrito anteriormente.

¿Quién y por qué reacciona con limpieza durante el reentrenamiento en respiración?

En la práctica, cuando los estudiantes aprenden reentrenamiento respiratorio, sólo algunos estudiantes experimentan reacciones de limpieza. Por ejemplo, mis alumnos casi nunca experimentan reacción limpieza a menos que practiquen por una cierta cantidad de tiempo por día. Es cuando las reacciones de limpieza son comunes. Descubre estas observaciones generales justo debajo de aquí como su contenido extra.

YouTube video (in English): Dr. Artour Rakhimov about body detox from heavy metals using perspiration, exercise and sauna.

Enlaces relacionados:
– Dr. Buteyko sobre las reacciones de la limpieza corporal (Parte de su pequeño manual “Método de eliminación volitiva de la respiración profunda”, con detalles acerca de la duración, la gravedad y los mecanismos fisiológicos del cuerpo común limpia).
– Los signos de la digestión perfecta y cómo mejorar la digestión.

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Para leer la página web original en NormalBreathing.com (en Inglés), haz clic aquí.

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