- Actualizado el 24 de diciembre de 2018
Dr. Artour Rakhimov, Educador de Salud Alternativa y autor
- Revisado médicamente por Naziliya Rakhimova, MD
Existen dos grandes tipos de patrones respiratorios regulares:
– el patrón normal de respiración (ver enlaces a textos médicos más abajo) que se encuentra presente en individuos sanos: cerca de 12 respiros por minuto, 500 mL de volumen tidal, tasas de ventilación minuto de 6 L/min y una presión parcial arterial y alveolar de cerca de 40 mm Hg
– el patrón no efectivo de respiración (presente en personas moderadamente enfermas, con presencia de alguna enfermedad crónica): con alrededor de 18-20 respiros/minuto; 700-800 mL de volumen tidal, cerca de 15 L/min de VM y menos de 35 mm Hg de aCO2. Es así que los individuos enfermos respiran más rápido y profundamente que la media. Estos números son comunes en numerosas condiciones, como se observa a continuación.
Ventilación Minuto (Enfermedades crónicas) | |||
| Condición | Ventilación Minuto (Volumen de aire / minuto) | Número de Casos | Todas las referencias; o haga clic abajo para obtener los resúmenes |
| Respiración normal | 6 L/min | – | Libros de texto médicos |
| Sujetos sanos | 6-7 L/min | >400 | Resultados de 14 estudios |
| Enfermedad cardíaca | 15 (±4) L/min | 22 | Dimopoulou et al, 2001 |
| Enfermedad cardíaca | 16 (±2) L/min | 11 | Johnson et al, 2000 |
| Enfermedad cardíaca | 12 (±3) L/min | 132 | Fanfulla et al, 1998 |
| Enfermedad cardíaca | 15 (±4) L/min | 55 | Clark et al, 1997 |
| Enfermedad cardíaca | 13 (±4) L/min | 15 | Banning et al, 1995 |
| Enfermedad cardíaca | 15 (±4) L/min | 88 | Clark et al, 1995 |
| Enfermedad cardíaca | 14 (±2) L/min | 30 | Buller et al, 1990 |
| Enfermedad cardíaca | 16 (±6) L/min | 20 | Elborn et al, 1990 |
| Hipertensión pulmonaria | 12 (±2) L/min | 11 | D’Alonzo et al, 1987 |
| Cáncer | 12 (±2) L/min | 40 | Travers et al, 2008 |
| Diabetes | 12-17 L/min | 26 | Bottini et al, 2003 |
| Diabetes | 15 (±2) L/min | 45 | Tantucci et al, 2001 |
| Diabetes | 12 (±2) L/min | 8 | Mancini et al, 1999 |
| Diabetes | 10-20 L/min | 28 | Tantucci et al, 1997 |
| Diabetes | 13 (±2) L/min | 20 | Tantucci et al, 1996 |
| Asma | 13 (±2) L/min | 16 | Chalupa et al, 2004 |
| Asma | 15 L/min | 8 | Johnson et al, 1995 |
| Asma | 14 (±6) L/min | 39 | Bowler et al, 1998 |
| Asma | 13 (±4) L/min | 17 | Kassabian et al, 1982 |
| Asma | 12 L/min | 101 | McFadden, Lyons, 1968 |
| EPOC | 14 (±2) L/min | 12 | Palange et al, 2001 |
| EPOC | 12 (±2) L/min | 10 | Sinderby et al, 2001 |
| EPOC | 14 L/min | 3 | Stulbarg et al, 2001 |
| Apnea del sueño | 15 (±3) L/min | 20 | Radwan et al, 2001 |
| Cirrosis hepática | 11-18 L/min | 24 | Epstein et al, 1998 |
| Hipertiroidismo | 15 (±1) L/min | 42 | Kahaly, 1998 |
| Fibrosis quística | 15 L/min | 15 | Fauroux et al, 2006 |
| Fibrosis quística | 10 L/min | 11 | Browning et al, 1990 |
| Fibrosis quística* | 10 L/min | 10 | Ward et al, 1999 |
| FQ y diabetes* | 10 L/min | 7 | Ward et al, 1999 |
| Fibrosis quística | 16 L/min | 7 | Dodd et al, 2006 |
| Fibrosis quística | 18 L/min | 9 | McKone et al, 2005 |
| Fibrosis quística* | 13 (±2) L/min | 10 | Bell et al, 1996 |
| Fibrosis quística | 11-14 L/min | 6 | Tepper et al, 1983 |
| Epilepsia | 13 L/min | 12 | Esquivel et al, 1991 |
| Síndrome de hiperventilación | 13 (±2) L/min | 134 | Han et al, 1997 |
| Trastorno de pánico | 12 (±5) L/min | 12 | Pain et al, 1991 |
| Trastorno bipolar | 11 (±2) L/min | 16 | MacKinnon et al, 2007 |
| Distrofia miotónica | 16 (±4) L/min | 12 | Clague et al, 1994 |
Cabe anotar que las etapas avanzadas del asma pueden llevar al daño pulmonar, desacople de la ventilación-perfusión e hipercapnia arterial, causando una reducción incluso mayor en los niveles de oxígeno del cuerpo.
Existen numerosos estudios atestiguando que las personas severa o críticamente enfermas toman comúnmente hasta 30 respiros por minuto, lo que indica hiperventilación severa. Esto se corresponde con el patrón de respiración pesada. La respiración ideal, según la experiencia clínica de cerca de 200 médicos rusos, es muy baja debido a los efectos del CO2: sólo 3-4 respiros/minuto. Aquí puede verse una lista de los cuatro tipos de patrones de respiración inconsciente (o automática).
4 Patrones de Respiración (gráfico)
Cuatro tipos de respiración, ventilación minuto, frecuencia respiratoria, y resultados de la prueba CP de oxígeno corporal.
Encuentra tu patrón de respiración
Es fácil probar que la hiperventilación (mayor volumen tidal y mayor frecuencia respiratoria) lleva a tener niveles reducidos de oxígeno corporal (medido con el test de oxígeno corporal de aguante de la respiración libre de estrés tras una exhalación habitual) debido a la hipocapnia y otros efectos (por ejemplo, respiración superficial). El mecanismo detallado (el por qué la sobre-respiración o hiperventilación baja el contenido de oxígeno en los tejidos) se discute en el artículo: Efectos del dióxido de carbono.
Atención. Debe notarse que las personas no pueden simplemente medir su propia frecuencia respiratoria (o tasa de respiración) ya que el hecho de prestar atención a su propia respiración puede afectar el patrón de respiración inconsciente por hasta 2-3 veces.
Existen, por supuesto, muchos tipos de patrones irregulares de respiración y de patrones respiratorios anormales. Algunas personas suspiran cada 3-5 minutos. Otros tosen mucho, u «olfatean» esporádicamente. Muchas veces resulta que respirar por la boca es parte del cuadro. Todas estas irregularidades son signos de baja oxigenación y bajo CP debido a hipocapnia crónica (deficiencia de CO2 en las células del cerebro). Las irregularidades respiratorias también pueden ocurrir durante el sueño y pueden causar un desarrollo gradual de la apnea del sueño.
Basado en más de 40 años de investigaciones médicas desarrolladas por el médico ruso Konstantin Buteyko y más de 200 de sus colegas, se sugiere que el patrón normal de respiración es incompatible con problemas crónicos de salud. Como resultado, Buteyko ha sugerido que obtener 60 s en el test de oxígeno corporal (test CP de Buteyko) es un estándar que indica una salud excelente.Estos números son provistos abajo como su contenido extra.
[viral-lock message=»Dale a Me Gusta or twittea para revelar el contenido.» tweet=»Conozca acerca de Tipos de Patrones Respiratorios: Gráficos de los Patrones de Respiración» my_id=»8095″] Las normas para la respiración de un adulto (70 kg) en reposo son: 8 respiraciones por minuto en la frecuencia, alrededor de 4 L / min para la ventilación minuto, 46 mm Hg para el CO2 en los pulmones y la sangre arterial, 60 segundos para la prueba de CP (oxigenación corporal medido en segundos).[/viral-lock]
Video: Tipos de patrones respiratorios
Para leer el artículo original en Inglés, por favor, haz clic aquí.