Cómo medir y aumentar el oxígeno de todo el cuerpo y del cerebro

Bandera inglesa con enlace a página sobre el Contenido total de oxígeno cerebral
Escrito por Dr. Artour Rakhimov, Educador de Salud Alternativa y autor
- Revisado médicamente por Naziliya Rakhimova, MD

- Última actualización el

Contenido total de oxígeno cerebral

Oxígeno en el cerebro Si observamos este gráfico que muestra los niveles de oxígeno en el cerebro en una sección transversal, podemos observar que la distribución de oxígeno es muy heterogénea. La zona más oxigenada se encuentra alrededor del hipotálamo, que también es el cerebro más antiguo o primitivo presente incluso en las criaturas más simples como los gusanos. El hipotálamo es responsable de los reflejos primitivos y las reacciones corporales, y generalmente es el área más activa del cerebro. Dado que la actividad nerviosa requiere más O2, la naturaleza proporcionó al hipotálamo una red rica de arterias para proporcionar más sangre (y oxígeno).

En este video, el Dr. Artour Rakhimov explica la autorregulación y otras causas que hacen que sea muy difícil medir el contenido total de oxígeno en el cerebro y todo el cuerpo.


Dependiendo de la situación y el estado del cuerpo humano, ciertas áreas del cerebro, similares al hipotálamo, pueden ser más o menos activas y requieren diferentes suministros de oxígeno, y eso explica por qué este gráfico muestra una distribución de oxígeno no homogénea para la respiración normal y la hiperventilación, que es presente en más del 90% de las personas modernas.

Cambios respiratorios durante los últimos 80 años

Además, a nivel celular, la distribución de oxígeno entre las células vecinas también puede variar ampliamente. Esas células que están adyacentes a los capilares pueden tener una presión alta de O2 (hasta 4-5% o alrededor de 30-38 mm Hg). Pero las células más distantes (las células pueden ubicarse tan lejos como 3-4 células lejos del vaso sanguíneo más cercano) pueden tener solo 1% o aproximadamente 7.6 mm Hg para la presión parcial de O2.

Por lo tanto, es muy difícil medir el contenido total de oxígeno en el cerebro usando métodos directos. Incluso si hacemos miles de escaneos similares de PET, y luego definimos la oxigenación promedio para cada sección transversal y luego el contenido promedio para todo el cerebro, hay un gran factor relacionado con este efecto de distribución de oxígeno celular.

Contenido total de oxígeno en el cuerpo

La situación con el contenido total de oxígeno corporal es aún más compleja. El flujo de sangre a diferentes órganos está muy influenciado por el efecto de autorregulación que puede cambiar la perfusión de ciertos órganos hasta 3-4 veces. La autorregulación tiene lugar debido a diversos procesos corporales, como la digestión, el sueño, el ejercicio, la adaptación a los cambios de temperatura, las emociones, las infecciones locales y globales, la inflamación local y muchos otros. Por lo tanto, la imagen total es muy compleja y, desde el punto de vista puramente técnico, el contenido total de oxígeno corporal de uno es excepcionalmente difícil y costoso de medir.

Una simple prueba de bricolaje para medir todo el cuerpo y el contenido total de oxígeno en el cerebro

Médicos trabajando en laboratio buteyko Laboratorio respiratorio Dr. Buteyko en la década de 1960 En la década de 1960, el Dr. Buteyko tenía dispositivos para medir los niveles de oxígeno en el cuerpo y examinar a las personas en busca de oxígeno cerebral bajo. Conocía los efectos descritos anteriormente cuando trabajó como Gerente del Laboratorio de Diagnóstico Funcional en Novosibirsk (ver la foto de su Laboratorio de la década de 1960 a la derecha) para las primeras Misiones de la Nave Espacial Soviética. También estaba interesado en encontrar el contenido total de O2 en el cuerpo. Después de años de investigación, afirmó,

“El contenido de oxígeno en el organismo se puede encontrar utilizando un método simple: después de la exhalación, observar cuánto tiempo la persona puede detener la respiración sin estrés” Dr. K. P.Buteyko, “Conferencia del Dr. Buteyko en la Universidad Estatal de Moscú el 9 de diciembre de 1969”

Esta observación tiene sentido ya que, a pesar de la autorregulación y la distribución no homogénea de O2, el CO2 es el principal factor que controla el suministro de oxígeno y el flujo sanguíneo de una manera dependiente de la dosis. Por ejemplo, numerosos estudios demostraron que el flujo sanguíneo a varios órganos es linealmente proporcional al nivel arterial de CO2. Además, las observaciones clínicas de más de 180 médicos soviéticos y rusos sugieren que esta prueba es simple y excepcionalmente valiosa para definir el estado fisiológico actual de la persona, sus síntomas y requisitos en la medicación. Solo para una pequeña porción de personas (aproximadamente 1% o menos en personas comunes y un poco más en personas enfermas), esta simple prueba de oxígeno corporal no es una medida precisa de su salud.

¿Cómo aumentar el oxígeno del cerebro?


Este sitio web explica cómo aumentar el contenido de oxígeno en el cerebro mediante la normalización de la respiración (o aprender a respirar de acuerdo con las normas médicas). Uno necesita abordar numerosos factores de estilo de vida relacionados con el sueño, el ejercicio, la dieta, el estrés y mucho más. Consulte la sección de aprendizaje de este sitio para obtener más detalles o comience con la lista de videos educativos de YouTube.

Para obtener más información acerca de los números normales, los números en personas enfermas y los detalles exactos de esta prueba para medir el contenido de O2 en el cerebro y el cuerpo y el cerebro, visite la página “Prueba de oxígeno corporal de bricolaje”.