Enfermedad de Raynaud: Una falta de CO2 y electrones

Bandera inglesa con enlace a página sobre enfermedad de Raynaud

Joven con manos frias

La enfermedad de Raynaud se explica actualmente como una condición poco entendida con la hiperactivación del sistema simpático debido a causas desconocidas. El sistema simpático hiperactivo causa el espasmo de los vasos sanguíneos en las manos y los pies que conducen a niveles bajos de O2 en las extremidades.

El síndrome de Raynaud tiene dos causas principales:
– Hipocapnia arterial (CO2 bajo arterial)
– Falta de electrones en las células del cuerpo debido al aislamiento de tierra.

En la mayoría de los casos, estos dos factores están presentes. Ya que el CO2 es el más potente vasodilatador conocido, una falta de CO2 provoca espasmo de los vasos sanguíneos. La deficiencia de electrones exacerba la perfusión y la hipoxia del tejido.

Oxígeno en cerebro

Como resultado de estas deficiencias, las personas con la enfermedad de Raynaud tiene menos de 20 segundos para la prueba de cuerpo-oxígeno, mientras que la norma clínica es de 40-50 segundos. Obviamente, la vasoconstricción también causa niveles bajos de O2 en el cerebro, el corazón, y todos los demás órganos vitales. Por lo tanto, es común que las personas con la enfermedad de Raynaud también sufran de muchos otros efectos de la hiperventilación y la falta de conexión a tierra.

Tratamiento de la enfermedad de Raynaud

En general, se sabe que reentrenamiento respiratorio solamente (sin ponerse a tierra o conectar el cuerpo a la tierra) es capaz de resolver completamente el problema si la persona llega a más de X segundos para la prueba de cuerpo en oxígeno 24/7 (ver más sobre este número X de abajo ). Esto por lo general toma alrededor de 2-4 semanas para una persona que pueda dedicar unas 2 horas por día para las sesiones de respiración y el ejercicio físico con la respiración nasal.

El número X que proporciona un alivio (remisión clínica) para esta condición se proporciona justo debajo de aquí como su contenido extra.

Ponerse a tierra, como una técnica adicional, conduce a la recuperación mucho más rápida. Ponerse a tierra durante el sueño es una técnica muy eficaz incluso sin reentrenamiento respiratorio.

Entre los métodos inmediatos para aliviar los síntomas existentes de la enfermedad de Raynaud, se pueden aplicar el ejercicio de respiración “Cómo calentar manos y pies fríos“. Una medida adicional para deshacerse de los síntomas de la enfermedad de Raynaud en unos 15-20 minutos es el uso de un baño de pies o manos (con sal marina y conexión a tierra) que se explica en la página “¿Cómo conectarse a tierra?

En cualquier caso, obtenga más de 30 segundos para que la prueba de cuerpo-oxígeno y olvídese de sus pesadillas con la enfermedad de Raynaud.

Para leer la página web original en NormalBreathing.com (en Inglés), haz clic aquí.

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